Dormir poco incrementa la preferencia por la comida chatarra
El placer de comer lo que se llama “comida chatarra” se puede ver incrementado el áreas del cerebro debido a la poca cantidad de tiempo que le da para dormir, según estudios realizados por la Associated Professional Sleep Societies.
Esta relación del hambre con el sueño son generados en parte por unas glándulas intestinales involucradas con el apetito.
Para ello un grupo de de 23 personas bajo investigación de la Universidad de California en Bekerley, en EEUU, determinaron que quienes se mantuvieron despiertos durante 24 horas tenían mayor preferencia por la comida menos saludable, a diferencia de quienes habían descansado bien.
A su vez, la Universidad de Columbia hizo uso de la resonancia magnética funcional que registró el flujo sanguíneo en el cerebro y así comparar la actividad cerebral en 25 voluntarios, llegando a la conclusión de que hubo más actividad cerebral en los voluntarios que no habían dormido.
(Fuente y foto: Peru21)
