Hábitos saludables desde la infancia evitaría el sedentarismo
Llevar una vida sedentaria trae como consecuencias una serie de enfermedades como por ejemplo el sobrepeso, hipertensión, estrés, diabetes, males cardíacos, entre muchos, los cuales resultan muy alarmantes.
Y como para preocuparlo más, el sedentarismo lleva a la persona a la pérdida de la densidad ósea, más conocido como osteoporosis. Un motivo que se debe tener en cuenta para prevenirlo con bastante anticipación.
Es así que el director médico de Quilab y Marketing Farma de Química Suiza, Óscar Barrenechea, recomienda que las personas conozcan estos problemas y que adopten hábitos saludables desde la infancia y de esta manera, se evitará futuras complicaciones de salud.
Por lo tanto, si usted tiene hijos pequeños, es conveniente que los comience a educar en este sentido.
(Fuente y foto: Peru21)
